【ツインレイ】サイレント期間、女性レイにとって大切なこと ②
本日もサイレント期間において
女性レイたちに大切なことをお伝えさせて頂きます。
現在のご自身のお姿にそっと照らし合わせながら
お読み頂けると嬉しいです。
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依存心から脱却する
サイレントが始まると
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依存心から脱却する
サイレントが始まると
一時的に男性レイへの依存心は激しく高まります。
また、それまで自分がいかに彼に大きく依存していたかも
嫌というほど思い知らされるでしょう。
依存する / 依存し合う関係からは
真の幸せを得ることは難しくなります。
次に記しますふたつの項目を実践しながら、焦ることなく
ゆっくり確実に依存心から抜け出していきましょう。
ツインレイ (彼) 以外のことに夢中になる
サイレントが訪れる前の女性レイの心と頭は
常に男性レイに大きく支配されていたでしょう。
彼に夢中になり過ぎるあまり
お仕事や自分だけの世界での楽しみが
疎かになっていた部分があるかもしれません。
サイレントでは、男性レイとの関わりは一切絶たれます。
この期間を決して後ろ向きに受け止めるのではなく
「私だけの世界に没頭出来る時間」だと捉えて
アンテナを張り巡らせながら楽しいことに夢中になる。
同時に、これまで疎かにしていた何かがあるとすれば
そこをしっかりと補っていくことも必要です。
彼以外の男性にも視野を広げてみる
これは、男性レイ以外の異性を好きになりましょう
という意味合いではありません。
そうではなく、別の男性も視野に入れることによって
男性レイに対する根強い執着心 / 依存心を
小さくしてあげる為です。
他の異性と交流を持つ中で、女性レイは少なからず
女性としての自信を取り戻していきます。
そして「やっぱり彼が良い」と確信するはずです。
ここでは「彼に選んでもらう」ではなく
「私が彼を選ぶ」という感覚を育てることが目的です。
負の感情を小さくする
居心地の悪さが発動したり
居心地の悪さが発動したり
自分らしさを奪ってしまうような
いわゆる負の感情は可能な限り小さくしてあげる。
最初から一気に手放すことを目指すのではなく
少しずつ小さくしていくことがポイントです。
負の感情を完全に手放すことは
誰にとっても容易い作業ではありません。
この点を理解して
負の感情のある自分自身を責めないことも重要です。
「いつも心地良い私」にゆっくり近付いていきましょう。
自分軸の確立
自分軸を確立させていく為のファーストステップとしては
他者の言動に大きく振り回されないようにする。
サイレント期間の女性レイに当てはめて考えてみると、男性レイに
傾いていた軸を自分の方へ戻してあげることです。
女性レイが話す言葉の主語は
彼になっているケースがとても多く見受けられますので
まずは主語を私に戻すことから始めましょう。
「彼がどう思うか / どう考えるか」ではなく
「私がどう思うか / どう考えるか」
自己愛 / 自分で自分を幸せにしてあげる
自己愛を難しいもののように感じている方は
自己愛を難しいもののように感じている方は
本当に多くいらっしゃいますが
自己愛とは決して難しいものではありません。
自分自身を小さなひとりの少女に見立てながら
自分自身を小さなひとりの少女に見立てながら
大切に慈しんであげるだけで大丈夫です。
貴女の心の中で佇んでいる小さな少女は
貴女の心の中で佇んでいる小さな少女は
何をしてあげると、喜んでくれるのか
何をしてあげると、とびきりの笑顔になってくれるのか
どんなに些細なことでも良いのです
少女が喜ぶものは貴女が一番良く知っているはずです。
このようにしながら
貴女が貴女のことを幸せにしてあげて下さい。
「彼だけが私を幸せにしてくれる」という
思い込みや依存心をなくしていきましょう。
貴女に真の幸せをもたらしてくれるのは
彼でもなく他の誰でもなく貴女だけなのですから。
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