【MINDFULNESS】ふたつの意識
私の行っているセッション
特にインナーチャイルドセラピーの中で
度々触れるテーマが顕在意識と潜在意識です。
皆さまもご存知でいらっしゃるように
頭の中で考えていることは顕在意識となり
心の中で感じていること / 信じていることが潜在意識です。
顕在意識で考えていること と
潜在意識で感じていること / 信じていること は
きれいに一致しない ケースが殆どです。
潜在意識とは、云わば心の一番奥深い場所で
息を潜めながら沈黙しているかのような感情ですので
何か大きなきっかけや気付きが起こらない限り
顕在意識まで上ってくるには時間を要します。
別の表現でご説明すると、潜在意識は
ご本人の認識していない / 自覚していない感情です。
そして、顕在意識はこの真逆となり
ご本人の認識している / 自覚している思考となります。
ふたつの意識は完全に一致していないことから
時として、ご本人に混乱を招く原因となり得ます。
一致していないふたつのケースを簡単にご説明致します。
「幸せな結婚をして温かい家庭を築きたい」と考えながらも
出会う相手は既婚男性ばかりという場合、潜在意識では
既婚者を望んでいたり(必ず何か理由が存在しています)
「私は独身男性と出会えない」というように
思い込んでいる / 信じ込んでいる可能性があります。
と考えながらも、連絡が一向にやって来ない場合
潜在意識では本当は連絡が欲しくなかったり
(連絡を受け取ると困ることが必ずあります)
「連絡が来るはずはない」というように、ここでも
思い込んでいる / 信じ込んでいる可能性があります。
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引き寄せの法則においても良く言われていることですが
潜在意識で強く信じ込んでいるものだけが
ご本人の元へ引き寄せられてくる原理となっています。
思い描いている現実が起きてこないようなとき
潜在意識では全く違った真逆の願いであったり
自覚していない思い込みがあるかもしれません。
思い込みの多くは
ご本人へネガティブに作用するものですので
思い込みを書き換えてあげる為にも
「私は何を信じ込んでいるのかな?」と
潜在意識へそっとアクセスしてみて下さい。
顕在意識と潜在意識の両方を
可能な限り一致してあげることによって
思い描く引き寄せは優しく発動してくるでしょう。
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